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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。不管是时间线的交叉叙事，还是声画上的别具匠心，主创团队相信观众足够聪明，能够感知到主创的用意。辛爽直言：“我们不会预设观众没有我们聪明，如果有这样的预设，是非常傲慢的事。对创作者来说，我们相信现在观众的阅片量和他们观剧的经验是十分丰富的，因此不会担心观众看不懂或者跟不上节奏，这不会成为我们的创作障碍。”
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